O Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade (TDAH) \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que se caracteriza por dificuldades de aten\u00e7\u00e3o, hiperatividade e impulsividade. Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o (ABDA), cerca de 2 milh\u00f5es brasileiros adultos sofrem com sintomas do TDAH, sobretudo por n\u00e3o terem conhecimento, o que dificulta o diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga Fernanda Marques explica que o diagn\u00f3stico pode ocorrer ainda na inf\u00e2ncia, com os sintomas persistindo na vida adulta. Mas tamb\u00e9m h\u00e1 muitas pessoas que s\u00e3o atestadas j\u00e1 adultas. A identifica\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada com base nos sintomas. <\/p>\n\n\n\n
O tratamento deve ser multidisciplinar, combinando psicof\u00e1rmacos, terapia, bem como orienta\u00e7\u00e3o para pais e professores, em caso de o diagn\u00f3stico ser realizado na fase escolar.<\/p>\n\n\n\n
A diferen\u00e7a em cada indiv\u00edduo<\/strong> Pessoas com o transtorno tamb\u00e9m podem apresentar dificuldades nas fun\u00e7\u00f5es cognitivas como planejamento, resolu\u00e7\u00e3o de problemas novos, flexibilidade, aten\u00e7\u00e3o prolongada e mem\u00f3ria no trabalho. Logo, a m\u00e9dio e longo prazo, pode apresentar dificuldades no desempenho acad\u00eamico com rendimento intelectual inferior, mas isso n\u00e3o \u00e9 regra.<\/p>\n\n\n\n Fernanda esclarece que o transtorno pode ser confundido com outros como a dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o, ou o Transtorno Opositor Desafiante (TOD), por exemplo. \u201cPor isso a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico correto. \u00c9 necess\u00e1rio fechar crit\u00e9rios espec\u00edficos e estarem presentes durante seis meses ou mais\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n Carina Prado Blomker (42) \u00e9 professora e coordenadora de RH, e foi diagnosticada com TDAH aos 35 anos. \u201cMeu diagn\u00f3stico foi diferenciado, de forma tardia, mas sou muito grata aos profissionais que se envolveram na busca de respostas para meus questionamentos, minhas inquietudes daquele per\u00edodo\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n Ela compartilha que na \u00e9poca n\u00e3o houve medo ou nega\u00e7\u00f5es. Pensa que o transtorno merece sua devida aten\u00e7\u00e3o e com o suporte de m\u00e9dicos e especialista na \u00e1rea da sa\u00fade, estudou sobre o dist\u00farbio. \u201cIsso com certeza teve um potencial de grande mudan\u00e7a, e no meu caso, um sentimento de al\u00edvio, para ir em busca de qualidade de vida\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n Outras formas de medicamento<\/strong> Buscou ent\u00e3o, o uso de terapias alternativas como psicoterapia e suplementa\u00e7\u00e3o com Vitamina B, alimenta\u00e7\u00e3o que fornece magn\u00e9sio, sel\u00eanio, zinco. A ades\u00e3o de atividades f\u00edsicas tamb\u00e9m foi importante.<\/p>\n\n\n\n TDAH x Rotina<\/strong> Carina explica que hoje a adapta\u00e7\u00e3o se torna mais f\u00e1cil com a busca de ambientes prop\u00edcios, a sinergia e empatia das pessoas. Bem como o \u201cdesafiar a si pr\u00f3prio\u201d, sem sofrimento, respeitando os pr\u00f3prios limites e daqueles ao redor, para desempenhar qualquer atividade com excel\u00eancia. Uma bagagem de solu\u00e7\u00f5es que facilitam a conviv\u00eancia consigo mesma e com os outros.<\/p>\n\n\n\n O uso de ferramentas e pr\u00e1ticas que refor\u00e7am a capacidade de aten\u00e7\u00e3o, autocontrole, organiza\u00e7\u00e3o e planejamento; feedbacks<\/em> frequentes com o grupo de trabalho e fam\u00edlia, a busca por um clima de coopera\u00e7\u00e3o, e at\u00e9 mesmo fazer pequenas pausas e caminhadas auxiliam a desacelerar e desestressar quando percebe est\u00e1 se perdendo o foco.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 poss\u00edvel e at\u00e9 prefer\u00edvel usar agenda, planners<\/em>, bilhetes em locais vis\u00edveis e manter o espa\u00e7o de trabalho organizado, bem como fazer anota\u00e7\u00f5es de ideias, que auxiliam no sentimento de seguran\u00e7a e confian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Verdades sobre o TDAH<\/strong> \u201cN\u00f3s com TDAH preferimos sim o ritmo acelerado. Somos criativos, pr\u00e1ticos e buscamos nos comprometer diariamente com desafios e oportunidades, para melhorias na performance profissional, abra\u00e7amos\u00a0novas experi\u00eancias e demonstramos muita paix\u00e3o e persist\u00eancia em nossas a\u00e7\u00f5es\u201d, destaca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade (TDAH) \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que se caracteriza por dificuldades de aten\u00e7\u00e3o, hiperatividade e impulsividade. Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o (ABDA), cerca de 2 milh\u00f5es brasileiros adultos sofrem com sintomas do TDAH, sobretudo por n\u00e3o terem conhecimento, o que dificulta o diagn\u00f3stico. A psic\u00f3loga […]<\/p>\n","protected":false},"author":636,"featured_media":116197,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[2,3],"tags":[6978,9847,5292,89,10301],"class_list":{"0":"post-116196","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-featured","8":"category-geral","9":"tag-acompanhamento","10":"tag-diagnostico","11":"tag-geral","12":"tag-saude","13":"tag-tdah","14":"pmpro-has-access"},"yoast_head":"\n
O TDAH n\u00e3o se manifesta da mesma maneira em homens e mulheres. J\u00e1 na atua\u00e7\u00e3o profissional e acad\u00eamica, se n\u00e3o tratado, o TDAH pode atrapalhar, pois a pessoa pode ter dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o, organiza\u00e7\u00e3o, cometer erros ou se distrair facilmente.<\/p>\n\n\n\n
Carina conta que no in\u00edcio do tratamento agiu de forma precipitada. Somente ap\u00f3s di\u00e1logos e estudo, foi elaborado um Plano de Tratamento, sem ser necess\u00e1rio o uso de medica\u00e7\u00f5es, pois estes causaram muitos efeitos colaterais, como ins\u00f4nia, enxaqueca, altera\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, entre outros.<\/p>\n\n\n\n
A execu\u00e7\u00e3o e desenvolvimento das rotinas eram limitados. A falta de mem\u00f3ria, adiamento frequente de projetos e dificuldade em organiza\u00e7\u00e3o e planejamento estavam sempre presentes antes do diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n
Carina conclui declarando que, ao contr\u00e1rio da percep\u00e7\u00e3o de muitos, independente da idade, a pessoa com diagn\u00f3stico pode sim empreender, desenvolver grandes projetos e alcan\u00e7ar carreiras bem-sucedidas. <\/p>\n\n\n\n