Estamos no m\u00eas da crian\u00e7a e da sa\u00fade mental e nosso melhor presente como pais \u00e9 nos conscientizar do que est\u00e1 acontecendo com muitas crian\u00e7as. Talvez neste momento n\u00e3o seja com seu filho, mas, se somos pais e respons\u00e1veis por algu\u00e9m, se chegar o nosso momento precisamos ter informa\u00e7\u00e3o. Fui professora por 18 anos e penso que todos sempre temos algo a ensinar. Hoje trabalhando como psic\u00f3loga por 21 anos e neuropsic\u00f3loga por 14 anos, quero, do fundo do meu cora\u00e7\u00e3o, auxiliar estes pequenos seres que v\u00eam ao mundo e necessitam de palavras firmes e seguras. Desta forma, juntos conseguiremos transformar nosso Pa\u00eds em pessoas melhores.<\/p>\n\n\n\n
Muitas pessoas n\u00e3o gostam de si, pois n\u00e3o foram aceitas quando crian\u00e7a. \u00c9 nas rela\u00e7\u00f5es que a pessoa se constr\u00f3i, mas tamb\u00e9m se destr\u00f3i. Vivemos uma trag\u00e9dia silenciosa, cada vez mais crian\u00e7as s\u00e3o diagnosticadas com TDAH, com transtornos mentais, irritabilidade, ansiedade, obesidade, depress\u00e3o e risco de suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n
Nossas crian\u00e7as atualmente est\u00e3o sendo super estimuladas com materiais, MAS, com isto s\u00e3o privadas de momentos como correr no p\u00e1tio, subir em \u00e1rvores, andar de bicicleta, pular corda, sapata, jogar bola, sentar na grama.<\/p>\n\n\n\n
Filhos precisam da presen\u00e7a de seus pais e presen\u00e7a \u00e9 estar junto com o corpo, os pensamentos e na a\u00e7\u00e3o. Pe\u00e7a a seu filho, sua filha, o que mais gosta de fazer com voc\u00ea e fa\u00e7a isso com eles. Eles n\u00e3o necessitam de voc\u00eas pais o dia todo, mas precisam que pe\u00e7am como foi a escola, que olhem seu caderno e se n\u00e3o estiver com o tema bem feito, mande apagar e refazer.<\/p>\n\n\n\n
Filhos pedem regras e sentem seguran\u00e7a quando os pais cobram os combinados. Filhos precisam entender que sem estudo, dedica\u00e7\u00e3o e dar o seu melhor n\u00e3o alcan\u00e7ar\u00e3o seus objetivos no momento em que forem respons\u00e1veis por si pr\u00f3prios.<\/p>\n\n\n\n
Filhos precisam aprender a sonhar, falar dos seus sonhos e ter pais que lhes digam quais os caminhos que podem seguir para realiz\u00e1-los, sabendo que podem contar com seus pais. Pais precisam mostrar o caminho, n\u00e3o caminhar pelos filhos. Pais devem ter atitude de pais para gerenciar ou serem o coaching de seus filhos.<\/p>\n\n\n\n
Pais devem dar o exemplo, pois os filhos aprendem vendo como os pais agem. De nada adianta dizer o que os filhos precisam fazer. \u00c9 vendo o jeito do pai, da m\u00e3e e dos irm\u00e3os mais velhos que os pequenos v\u00e3o imitando.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o fa\u00e7a pelos filhos, ensine-os a fazer para si. Quando voltar do trabalho e eles da escola, brinca com eles, aproveitem o p\u00e1tio de casa, das pra\u00e7as, os joguinhos que eles gostam de jogar. \u00c9 hora de voltar a criar jogos e atividades, usar a internet para pesquisar junto com eles, jogos e atividades que podem fazer.<\/p>\n\n\n\n
Depois da hora do banho, juntos devem preparar a janta ou almo\u00e7o do dia seguinte, o lanche, a mochila da escola. Ainda lembro da \u00e9poca em que ouvia dos meus pais que estava na hora de se preparar para dormir, nos sent\u00e1vamos na sala da casa para cantar e conversar e, sempre, antes do almo\u00e7o e do jantar, faz\u00edamos uma ora\u00e7\u00e3o para agradecer.<\/p>\n\n\n\n
Como pais e cuidadores fizemos o que achamos ser o mais correto. O que diferencia os pais de anos atr\u00e1s dos pais de hoje \u00e9 a facilidade de informa\u00e7\u00e3o. Por isto, n\u00e3o culpe seus pais por n\u00e3o terem feito por ti, eles fizeram como fizeram com eles. Aprenda com a falta, com o medo, ajuda teus filhos a se tornarem pessoas mais conscientes de suas escolhas. Filhos precisam de combinados e da cobran\u00e7a destes combinados, necessitam ver os pais ler e conversar. O h\u00e1bito da leitura por 15 minutos di\u00e1rios vai ajudar a ter mais conhecimento, saber falar de algo diferente, n\u00e3o d\u00e1 tanto tempo para discuss\u00f5es e re\u00fane a fam\u00edlia. H\u00e1 tantos adolescentes que n\u00e3o sabem o que falar, ent\u00e3o se isolam. Precisamos ajudar estes jovens, mostrando caminhos.<\/p>\n\n\n\n
Se queremos ter filhos saud\u00e1veis precisamos voltar a oferecer \u00e0s crian\u00e7as o que elas precisam e n\u00e3o o que elas querem<\/strong>. N\u00e3o tenha medo de dizer n\u00e3o: ofere\u00e7a alimentos nutritivos e negocia a guloseima, que ter\u00e1 somente ap\u00f3s os nutritivos. Isto significa que se n\u00e3o comeu o que precisa, n\u00e3o ter\u00e1 o que quer comer.<\/p>\n\n\n\n Brinque e crie jogos e brinquedos com eles, ou\u00e7a o que eles t\u00eam a dizer e contar, envolva-os com tarefas de casa. Todos os que moram na casa devem ajudar a cuidar desta casa.<\/p>\n\n\n\n O celular usado por mais de uma hora j\u00e1 o est\u00e1 prejudicando e muitas vezes os pais n\u00e3o sabem o que os filhos jogam ou fazem no celular. Motivo este de tantos jovens se cortarem, pois o amigo que conhecem, somente pela telinha do celular, se corta, pois n\u00e3o consegue entender as brigas dos pais, ou por ter ouvido outro amigo se cortar quando est\u00e1 triste. Se voc\u00ea, pai ou m\u00e3e, n\u00e3o auxiliar no caminho do teu filho, algu\u00e9m dir\u00e1 um caminho a ele.<\/p>\n\n\n\n O hor\u00e1rio de dormir \u00e9 entre 21 e 22 horas e nada mais. Seu filho cresce, se desenvolve, produz o horm\u00f4nio da melatonina durante o sono, horm\u00f4nio importante para um sono com qualidade, pois quem fica se rolando na cama ou range os dentes n\u00e3o est\u00e1 dormindo tranquilo, n\u00e3o vai aprender, n\u00e3o vai conseguir parar quieto. Imagine esta pessoa quando for adulta.<\/p>\n\n\n\n Nada substitui a presen\u00e7a, o toque, o abra\u00e7o, o olhar nos olhos, o ouvir um eu te amo e a tecnologia est\u00e1 a\u00ed e n\u00e3o deve distanciar mais do que as pessoas j\u00e1 est\u00e3o afastadas.<\/p>\n\n\n\n Nosso maior legado \u00e9 a pessoa que deixamos para o mundo, os ensinamentos que n\u00f3s pais e respons\u00e1veis damos aos nossos filhos. Estes ensinamentos eles levar\u00e3o para sua vida. Eu te pergunto, que tipo de pessoa voc\u00ea quer deixar para o mundo? Olha a tua fam\u00edlia e te pergunta, o que eu estou fazendo para esta crian\u00e7a que eu coloquei neste mundo?<\/p>\n\n\n\n Quem casa quer casa e o que cada um vive entre quatro paredes se repete em muitos meios familiares, por isto, voc\u00ea que \u00e9 o adulto, o respons\u00e1vel por este ser que colocou no mundo, deve come\u00e7ar por ti a fazer a mudan\u00e7a de atitude em si e assim ser um melhor exemplo de pessoa.<\/p>\n\n\n\n Eu acredito em ti e tenho absoluta certeza de que consegues melhorar e fazer esta mudan\u00e7a em ti, ajudando as pessoas que tanto ama.<\/p>\n\n\n\n Sejam felizes, fazendo boas escolhas de momentos felizes. Abra\u00e7o no cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Por: Adriana Wallauer Reinheimer, em 11 de outubro de 2023.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Integrar \u2013 Consult\u00f3rio de Psicologia Neuropsicologia Laudos Periciais<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estamos no m\u00eas da crian\u00e7a e da sa\u00fade mental e nosso melhor presente como pais \u00e9 nos conscientizar do que est\u00e1 acontecendo com muitas crian\u00e7as. Talvez neste momento n\u00e3o seja com seu filho, mas, se somos pais e respons\u00e1veis por algu\u00e9m, se chegar o nosso momento precisamos ter informa\u00e7\u00e3o. Fui professora por 18 anos e […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":142641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10998,3,6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-142638","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-comportamento","8":"category-geral","9":"category-inclusive","10":"pmpro-has-access"},"yoast_head":"\n