A programa\u00e7\u00e3o da Semana Municipal da Mulher de Fazenda Vilanova oportunizou um momento de autocuidado na noite de ter\u00e7a-feira (5\/3). Foi o evento Mulheres em Movimento, que trouxe \u00e0s participantes a dan\u00e7a e o treino de GAP (gl\u00fateos, abd\u00f4men e pernas), atividade que ocorreu ao ar livre no Parque Municipal Encanto da Fazenda. Por mais de uma hora, as mulheres se divertiram, se exercitaram e tiveram um momento de se autocuidar. A dan\u00e7a foi ministrada pela professora Neuice Cardia, da Boom Dance, enquanto o treino GAP foi coordenado pela educadora f\u00edsica \u00c9mely Fiegenbaum, da Academia Naty Sports.<\/p>\n\n\n\n
A professora de dan\u00e7a Neuice Cardia ressaltou que a dan\u00e7a traz in\u00fameros benef\u00edcios. \u201cVoc\u00eas precisam se dar o tempo para se divertir e dar risada. A nossa mente precisa estar legal. Temos que nos priorizar, se autocuidar. E a dan\u00e7a, seja ela individual ou em grupo, contribui significativamente neste processo de autocuidado e estimular nossa mente\u201d, frisou.<\/p>\n\n\n\n
Da mesma forma, a educadora f\u00edsica \u00c9mely Fiegenbaum salientou a import\u00e2ncia das atividades f\u00edsicas regulares. \u201cA pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas traz in\u00fameros benef\u00edcios, n\u00e3o somente para o nosso corpo, mas principalmente para a nossa sa\u00fade e nossa mente. Quando nos damos o tempo de cuidarmos de n\u00f3s mesmos, automaticamente temos mais qualidade de vida\u201d, enalteceu.<\/p>\n\n\n\n
A programa\u00e7\u00e3o da Semana Municipal da Mulher de Fazenda Vilanova iniciou dia 4 de mar\u00e7o e segue at\u00e9 s\u00e1bado, dia 9 de mar\u00e7o. Com a proposta de \u201cem cada dia ser uma forma de celebrar a mulher\u201d, a Semana Municipal atividades diversificadas, enaltecendo o papel e a import\u00e2ncia da mulher na sociedade. Todos os eventos s\u00e3o gratuitos.<\/p>\n\n\n\n
Nesta quarta-feira (6\/3)ser\u00e1 realizado o encontro \u201cMulher, uma pot\u00eancia na Agricultura\u201d, \u00e0s 14h30min, na C\u00e2mara de Vereadores, tendo como palestrantes Elizangela Teixeira e Ana C\u00e2ndida Barth. Na quinta-feira (7\/3), ser\u00e1 promovido o encontro \u201cA Mulher e M\u00e3e como Protagonista\u201d, com palestra de Vanderlise Vicense Pessoa, \u00e0s 14h30min, no audit\u00f3rio \u00c1guia Azul, na Prefeitura. Na sexta-feira, dia (8\/3), ocorre a palestra \u201cO Poder das Palavras\u201d, ministrada por Luciana Brune, \u00e0s 15h30min, no audit\u00f3rio da EMEF Edgar da Rosa Cardoso.<\/p>\n\n\n\n
A programa\u00e7\u00e3o encerra no s\u00e1bado, dia 9, com o evento \u201cCaf\u00e9, M\u00fasica e Prosa\u201d, com in\u00edcio \u00e0s 8h30min, no CTG Pousada dos Tropeiros. Como o pr\u00f3prio nome do evento j\u00e1 diz, ser\u00e1 um momento em que as mulheres ser\u00e3o presenteadas com um caf\u00e9 da manh\u00e3, al\u00e9m de assistirem a uma palestra sobre autoestima, tudo regado com m\u00fasica e anima\u00e7\u00e3o.
A organiza\u00e7\u00e3o da Semana Municipal da Mulher \u00e9 uma promo\u00e7\u00e3o conjunta da Prefeitura de Fazenda Vilanova, C\u00e2mara de Vereadores, Emater\/RS-Ascar e Centro de Refer\u00eancia e Assist\u00eancia Social.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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