No programa \u201cEmpreendedoras em A\u00e7\u00e3o\u201d, a profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e empreendedora, Milena Suelen Dickel, compartilhou os desafios e as conquistas de gerir seu pr\u00f3prio espa\u00e7o de sa\u00fade em Teut\u00f4nia. Com uma vis\u00e3o focada no atendimento personalizado e no acolhimento, Milena detalhou como transformou sua voca\u00e7\u00e3o em um neg\u00f3cio que se tornou refer\u00eancia para p\u00fablicos especiais.<\/p>\n\n\n\n
Milena relata que a vontade de empreender surgiu de forma gradual. Em 2021, decidiu abrir seu pr\u00f3prio espa\u00e7o, motivada pela falta de acessibilidade que percebia em outras estruturas. \u201cUm dos pilares que eu sustento dentro da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica \u00e9 a acessibilidade\u201d, explica. Ela escolheu equipamentos espec\u00edficos pensando em cadeirantes e pessoas com dificuldades motoras, criando um nicho de especializa\u00e7\u00e3o e tornando-a uma refer\u00eancia na \u00e1rea. <\/p>\n\n\n\n
O primeiro grande empecilho na jornada empreendedora foi a pandemia. Justamente no dia em que seria o in\u00edcio dos atendimentos foi decretado o segundo lock-down<\/em>. Assim, come\u00e7ou sem data espec\u00edfica, atendendo de m\u00e1scara e de forma individual apenas aqueles alunos que estavam aptos, com atestado m\u00e9dico. \u201cPor isso, comemoramos o m\u00eas de mar\u00e7o, sem uma data \u00fanica de anivers\u00e1rio da academia\u201d, explica. Neste domingo (8\/3), Milena comemora 5 anos de neg\u00f3cio e far\u00e1 uma confraterniza\u00e7\u00e3o com seus alunos e familiares para marcar este momento.<\/p>\n\n\n\n O est\u00fadio atende pessoas com comorbidades, em reabilita\u00e7\u00e3o, idosos e amputados. Al\u00e9m disso, seu nicho s\u00e3o mulheres gestantes e p\u00f3s-parto, e ela tamb\u00e9m atende pessoas com sa\u00fade plena, mas que buscam um atendimento mais personalizado, em um ambiente menor, com menos circula\u00e7\u00e3o de pessoas e barulho. Milena destaca que sua academia n\u00e3o disponibiliza wi-fi, justamente para estimular os alunos a se desconectarem das press\u00f5es externas e se dedicarem 100% no treino. <\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m da muscula\u00e7\u00e3o, ela trabalha com a t\u00e9cnica Low Pressure Fitness<\/em> (LPF), focada na reestrutura\u00e7\u00e3o abdominal, muito procurada por mulheres no p\u00f3s-parto. Para ela, a ess\u00eancia do neg\u00f3cio \u00e9 o atendimento humano: \u201cA ess\u00eancia da academia \u00e9 o acolhimento\u201d.<\/p>\n\n\n\n M\u00e3e de Isis (5) e Heitor (10 meses), Milena enfrentou o desafio de conciliar o crescimento da empresa com duas gesta\u00e7\u00f5es. Ela defende que a maternidade n\u00e3o \u00e9 um obst\u00e1culo para a carreira: \u201cA maternidade n\u00e3o te atrasa, ela te posiciona\u201d. No entanto, enfatiza a import\u00e2ncia vital de uma rede de apoio e cita o papel fundamental de sua m\u00e3e e sogra. Milena tamb\u00e9m destaca a necessidade de respeitar o tempo da licen\u00e7a maternidade: \u201cVoc\u00eas precisam desse tempo. N\u00e3o apressem as coisas\u201d.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m da rotina no est\u00fadio e da maternidade, Milena participa de grupos de mulheres. Ela descreve esses encontros como momentos de felicidade, onde pode deixar de lado a “roupa de gin\u00e1stica” para se dedicar ao seu lado feminino e social. O resultado dessa participa\u00e7\u00e3o \u00e9 uma rede de identifica\u00e7\u00e3o e fortalecimento, pois, embora as mulheres atuem em nichos diferentes, Milena percebe que os desafios s\u00e3o mais ou menos os mesmos. Essa intera\u00e7\u00e3o permite trocar experi\u00eancias e conhecer novos modelos de neg\u00f3cios, o que ela considera fundamental para sua energia e crescimento pessoal.<\/p>\n\n\n\n A transi\u00e7\u00e3o de profissional t\u00e9cnica para gestora teve o apoio fundamental de seu marido, Lu\u00eds Brentano. Milena admite que, no in\u00edcio, a gest\u00e3o ficou em segundo plano, mas hoje ela foca na estrat\u00e9gia do CNPJ e na forma\u00e7\u00e3o de sua equipe. Busca profissionais que compartilhem de seus princ\u00edpios de acolhimento, combatendo o des\u00e2nimo que alguns colegas sentem com a profiss\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Para Milena, o sucesso vem da rotina e da motiva\u00e7\u00e3o interna de cada um. A segunda gravidez tamb\u00e9m foi um momento importante para exercitar o delegar e focar na administra\u00e7\u00e3o \u00e0 dist\u00e2ncia, dando espa\u00e7o para autonomia de professores no atendimento aos alunos e os conscientizando da impossibilidade da Milena atender a todos ministrando cada treino.<\/p>\n\n\n\n Milena defende que sa\u00fade mental e f\u00edsica caminham juntas. Ela compartilha j\u00e1 ter enfrentado momentos de estresse intenso que a fizeram valorizar o exerc\u00edcio como um rem\u00e9dio natural. Para quem ainda n\u00e3o iniciou uma atividade f\u00edsica, seu conselho \u00e9 simples: \u201cColoca uma vez por semana na tua agenda, mas come\u00e7a\u201d. Ela refor\u00e7a que a muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 um investimento essencial para o futuro, especialmente para mulheres pr\u00f3ximas aos 40 anos e \u00e0 menopausa. O espa\u00e7o de Milena Suelen Dickel est\u00e1 localizado no Bairro Languiru, em Teut\u00f4nia, e oferece um ambiente acess\u00edvel e acolhedor para quem busca qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\nAtendimento personalizado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Maternidade como posicionamento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Conex\u00e3o e troca em grupos de mulheres<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Gest\u00e3o e profissionalismo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
O equil\u00edbrio entre sa\u00fade mental e f\u00edsica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Assista \u00e0 entrevista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n