{"id":210272,"date":"2026-04-20T10:59:07","date_gmt":"2026-04-20T13:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/folhapopular.info\/?p=210272"},"modified":"2026-04-20T11:03:28","modified_gmt":"2026-04-20T14:03:28","slug":"o-proposito-e-acolher-desenvolver-e-garantir-um-lugar-seguro-a-todos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhapopular.info\/index.php\/2026\/04\/20\/o-proposito-e-acolher-desenvolver-e-garantir-um-lugar-seguro-a-todos\/","title":{"rendered":"\u201cO prop\u00f3sito \u00e9 acolher, desenvolver e garantir um lugar seguro a todos\u201d"},"content":{"rendered":"\n

A Academia V\u00e9rtice 83<\/a>, de Estrela, nasceu de uma vontade comum entre tr\u00eas s\u00f3cios e rapidamente se transformou em um espa\u00e7o que vai al\u00e9m de simples treinamentos.<\/p>\n\n\n\n

J\u00falia Friedrich Thom\u00e9, Paloma Schilling e Gustavo M\u00e4dke apostaram em um projeto que une Jiu-Jitsu<\/em>, forma\u00e7\u00e3o de respeito, car\u00e1ter, acolhimento e pertencimento.<\/p>\n\n\n\n

Quase 2 anos depois, a academia re\u00fane cerca de 80 alunos e se consolida como uma refer\u00eancia nas artes marciais no Vale do Taquari.<\/p>\n\n\n\n

A proposta surgiu de uma necessidade pessoal dos pr\u00f3prios fundadores. A ideia era criar um ambiente onde se sentissem respeitados e alinhados com os valores que acreditam dentro do esporte.<\/p>\n\n\n\n

Tudo aconteceu de forma r\u00e1pida. Em menos de 2 meses, o planejamento virou realidade. \u201cAbrimos a V\u00e9rtice por um desejo de ter um lugar onde pud\u00e9ssemos realmente estar \u00e0 vontade, seguros e que trouxesse temas dos quais acredit\u00e1vamos\u201d, relata J\u00falia.<\/p>\n\n\n\n

Um dos diferenciais est\u00e1 na lideran\u00e7a feminina. J\u00falia e Paloma n\u00e3o apenas administram o espa\u00e7o ao lado de Gustavo, mas tamb\u00e9m ajudam a transformar a percep\u00e7\u00e3o sobre o lugar das mulheres nas artes marciais.<\/p>\n\n\n\n

A cria\u00e7\u00e3o de turmas exclusivas femininas e aulas de defesa pessoal partiu justamente da leitura de que muitas mulheres deixam de come\u00e7ar por n\u00e3o se sentirem confort\u00e1veis em ambientes predominantemente masculinos.<\/p>\n\n\n\n

Professora de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Paloma destaca que o ensino \u00e9 parte central do projeto. \u201cPrezamos muito por esse tema. Inclusive, o nosso carro-chefe \u00e9 esse: crian\u00e7as, mulheres e manter um ambiente confort\u00e1vel\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com ela, a proposta d\u00e1 resultado e a turma feminina cresce de forma consistente, o que exemplifica como o acolhimento \u00e9 determinante para a perman\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Inf\u00e2ncia, inclus\u00e3o e disciplina<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se o protagonismo feminino \u00e9 uma marca, os mais novos s\u00e3o o cora\u00e7\u00e3o da academia. Desde o in\u00edcio, a V\u00e9rtice 83 investe em turmas infantis e, com o tempo, ampliou o trabalho para incluir tamb\u00e9m crian\u00e7as at\u00edpicas.<\/p>\n\n\n\n

A iniciativa surgiu da convic\u00e7\u00e3o dos s\u00f3cios de que o esporte pode ser uma ferramenta de inclus\u00e3o. J\u00falia, em especial, aponta que a inspira\u00e7\u00e3o para o trabalho com a inclus\u00e3o vem de experi\u00eancias da \u00e9poca de atleta.<\/p>\n\n\n\n

Ela teve um professor que levava os alunos para viv\u00eancias diferentes, como visitas \u00e0 Apae de Estrela e atividades com atletas cadeirantes. \u201cIsso mexeu muito mais comigo do que as medalhas que recebemos\u201d, recorda.<\/p>\n\n\n\n

Hoje, a academia mant\u00e9m parcerias com profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade, que indicam alunos para a pr\u00e1tica. No tatame, o foco vai al\u00e9m da t\u00e9cnica. O Jiu-Jitsu<\/em> \u00e9 utilizado como instrumento para ensinar disciplina, respeito, hierarquia e controle emocional. \u201cEles lidam com frustra\u00e7\u00f5es o tempo inteiro, aprendem a resolver problemas e a manter a calma, qualquer que seja a situa\u00e7\u00e3o\u201d, explica J\u00falia.<\/p>\n\n\n\n

Ela refor\u00e7a que o esporte n\u00e3o incentiva a agressividade, como se pensava no passado. \u00c9 justamente o contr\u00e1rio. \u201cEnsinamos a se defender, impor limites e saber dizer n\u00e3o. Repetimos e deixamos bem claro que, quando eles tiverem algum problema, devem buscar aux\u00edlio e n\u00e3o tomar a iniciativa de atacar algu\u00e9m\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n

Esse processo tamb\u00e9m se estende para fora da academia. Desde a abertura, os alunos participam de a\u00e7\u00f5es em institui\u00e7\u00f5es e projetos sociais da cidade para viver valores como empatia e respeito na pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

Para J\u00falia, o maior indicador de sucesso \u00e9 ver as crian\u00e7as ativas e participantes dessas atividades, com vontade e entusiasmo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEles v\u00e3o felizes para as aulas. Isso, para mim, \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o de que chegamos onde quer\u00edamos. Temos alunos de 3 a 62 anos, demonstramos que o Jiu<\/em> \u00e9 pra todos e precisa ser inserido cada vez mais na sociedade\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

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Atividades s\u00e3o realizadas com jovens at\u00edpicos
Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

S<\/strong>em press\u00e3o por p\u00f3dios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Embora participe de competi\u00e7\u00f5es eventuais, a academia n\u00e3o trabalha o alto rendimento como obriga\u00e7\u00e3o e necessidade. A V\u00e9rtice incentiva os alunos que desejam competir, mas n\u00e3o imp\u00f5e esse caminho como requisito.<\/p>\n\n\n\n

A proposta \u00e9 respeitar os objetivos individuais, seja para quem busca desempenho esportivo, qualidade de vida ou uma simples atividade.<\/p>\n\n\n\n

Segundo J\u00falia, a realidade da regi\u00e3o tamb\u00e9m influencia, tendo em vista que a maioria dos campeonatos ocorre em Porto Alegre e arredores, o que eleva os custos. Por isso, a decis\u00e3o \u00e9 deixar a escolha nas m\u00e3os dos alunos e fam\u00edlias.<\/p>\n\n\n\n

Ela observa ainda que o crescimento das artes marciais est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 mudan\u00e7a de percep\u00e7\u00e3o sobre o esporte. Para ela, o Jiu-Jitsu<\/em> contribui para formar pessoas mais equilibradas e respeitosas com diferentes realidades.<\/p>\n\n\n\n

Nesse sentido, a introdu\u00e7\u00e3o precoce das crian\u00e7as na modalidade faz diferen\u00e7a. O primeiro contato j\u00e1 envolve disciplina, respeito e hierarquia, e os resultados aparecem em pouco tempo, inclusive com retorno das escolas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cOuvimos muito que um determinado aluno dava trabalho na escola ou em casa antes de entrar na academia e que, agora, est\u00e1 muito melhor. \u00c9 gratificante, pois mostra que nosso trabalho e m\u00e9todos funcionam\u201d, relata J\u00falia.<\/p>\n\n\n\n

Segundo ela, atitudes simples, como cumprimentar e olhar nos olhos, refletem esse aprendizado e s\u00e3o levadas para a vida. Com o tempo, a compreens\u00e3o de que o Jiu-Jitsu<\/em> vai al\u00e9m da atividade f\u00edsica aumentou a procura, especialmente por parte dos pais, que hoje t\u00eam mais flexibilidade para inserir os filhos no esporte.<\/p>\n\n\n\n

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Academia tem aulas exclusivas para as mulheres
Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
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Homens tamb\u00e9m treinam na V\u00e9rtice
Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
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Os mais pequenos tem espa\u00e7o
Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Uma academia<\/strong> feita em parceria<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A hist\u00f3ria da V\u00e9rtice 83 tamb\u00e9m \u00e9 marcada pela conex\u00e3o entre seus fundadores. J\u00falia e Paloma se conheceram por meio do Jiu-Jitsu<\/em>, ap\u00f3s serem incentivadas a treinar juntas por terem o mesmo peso. O que come\u00e7ou como um treino em comum rapidamente evoluiu para amizade.<\/p>\n\n\n\n

Fora do tatame, um detalhe curioso ajudou a fortalecer esse v\u00ednculo: a troca de figurinhas da Copa do Mundo. A aproxima\u00e7\u00e3o, que come\u00e7ou de forma despretensiosa, revelou afinidades e uma vis\u00e3o de mundo semelhante. \u201cCome\u00e7amos a conversar mais, vimos que pens\u00e1vamos parecido e t\u00ednhamos muitos interesses em comum\u201d, lembra J\u00falia.<\/p>\n\n\n\n

Foi a partir dessa conex\u00e3o que surgiu a ideia de abrir a academia. O convite partiu de Paloma e a resposta foi imediata. \u201cVamos\u201d, disseram. No dia seguinte, o plano j\u00e1 era realidade. Em pouco tempo, o projeto ganhou forma e virou neg\u00f3cio.<\/p>\n\n\n\n

J\u00falia conta ainda que foi a \u00faltima dos tr\u00eas s\u00f3cios a entrar no Jiu-Jitsu<\/em>, motivada pelo marido, Gustavo. No in\u00edcio, houve inseguran\u00e7a, mas o contato com o esporte mudou sua rela\u00e7\u00e3o com a pr\u00e1tica e com ela mesma. Hoje, se diz realizada.<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuando se trabalha com o que ama, n\u00e3o \u00e9 trabalho. Amo o que fa\u00e7o e, com certeza, vivo feliz por conta disso\u201d, resume.<\/p>\n\n\n\n

A V\u00e9rtice 83 construiu um espa\u00e7o de conviv\u00eancia, forma\u00e7\u00e3o e confian\u00e7a em Estrela. Com mulheres \u00e0 frente, crian\u00e7as como base do projeto, a\u00e7\u00f5es de inclus\u00e3o e hist\u00f3rias que come\u00e7am com um simples \u00e1lbum de figurinhas, a academia mostra que o Jiu-Jitsu<\/em> pode ser muito mais do que competi\u00e7\u00e3o, pois \u00e9 um caminho para formar pessoas.<\/p>\n\n\n\n

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J\u00falia (e), Gustavo e Paloma
Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal \/ Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
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J\u00falia participou do Bola na Trave da sexta-feira
Cr\u00e9dito: Luis Augusto Huppes<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Assista \u00e0 entrevista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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