A corredora Paola Horst, de Fazenda Vilanova, consolida seu nome no atletismo ga\u00facho com uma trajet\u00f3ria marcada por disciplina, const\u00e2ncia e evolu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Aos 21 anos, ela vive o que chama de melhor fase da carreira, constru\u00edda desde a inf\u00e2ncia. Ela come\u00e7ou no esporte aos 9 anos, ainda em uma iniciativa da escola.<\/p>\n\n\n\n
O interesse, que no in\u00edcio era t\u00edmido e at\u00e9 meio por acaso, ganhou outra dimens\u00e3o quando ela foi inscrita em uma r\u00fastica em Estrela e decidiu se preparar melhor para a prova.<\/p>\n\n\n\n
O resultado veio logo na estreia: 3\u00ba lugar entre as crian\u00e7as. Daquele dia em diante, a corrida deixou de ser uma experi\u00eancia isolada e passou a fazer parte da sua vida.<\/p>\n\n\n\n
A partir disso, a jovem amadureceu dentro das pistas e ruas, sempre com a melhora dos tempos como principal term\u00f4metro de progresso.<\/p>\n\n\n\n
Paola reconhece que a carreira de atleta tem altos e baixos, mas afirma que hoje vive um momento especial. \u201cDiria que \u00e9 a minha melhor fase at\u00e9 agora. Isso que s\u00e3o 12 anos na ativa\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n
A evolu\u00e7\u00e3o, segundo ela, est\u00e1 especialmente nos tempos e na capacidade de manter uma rotina cada vez mais exigente.<\/p>\n\n\n\n
Essa rotina ajuda a explicar o crescimento recente da atleta. Ela treina seis vezes por semana, al\u00e9m de fazer fortalecimento na academia e incluir a nata\u00e7\u00e3o na prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Tudo \u00e9 orientado por planilhas e acompanhamento t\u00e9cnico do treinador cubano L\u00e1zaro Pereira Vel\u00e1zquez, que j\u00e1 trabalhou com a Sele\u00e7\u00e3o de Cuba e hoje atua com a Sele\u00e7\u00e3o Brasileira.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSe a pessoa quer, precisa for\u00e7ar mesmo, porque \u00e9 dif\u00edcil e complicado\u201d, destaca, ao falar sobre a necessidade de disciplina nos treinos e na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m das pistas, Paola tamb\u00e9m divide o tempo com a vida acad\u00eamica. Atualmente, est\u00e1 no \u00faltimo ano da faculdade de Letras, com habilita\u00e7\u00e3o em Portugu\u00eas e Ingl\u00eas. Recentemente, tamb\u00e9m foi aprovada em um concurso p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n
A concilia\u00e7\u00e3o entre trabalho, estudos e esporte j\u00e1 exigiu adapta\u00e7\u00f5es importantes na rotina. Em determinado per\u00edodo, enquanto dava aulas de Ingl\u00eas \u00e0 tarde e \u00e0 noite, organizava todos os treinos pela manh\u00e3 para conseguir manter a prepara\u00e7\u00e3o em dia.<\/p>\n\n\n\n
O esfor\u00e7o di\u00e1rio aparece nos resultados. Paola j\u00e1 soma mais de 300 conquistas no atletismo e acumula marcas recentes importantes. Entre elas, a classifica\u00e7\u00e3o para o Trof\u00e9u Brasil, a vaga no Campeonato Brasileiro de Rua nos 21 quil\u00f4metros e t\u00edtulos em provas tradicionais do Rio Grande do Sul.<\/p>\n\n\n\n
No s\u00e1bado (9\/5), ela participou do Estadual de Atletismo, em Porto Alegre, competi\u00e7\u00e3o que refor\u00e7ou ainda mais a boa fase da corredora. Na prova dos 10 mil metros, conquistou o t\u00edtulo estadual e bateu seu recorde pessoal na pista, ao fechar a disputa em 38min59seg.<\/p>\n\n\n\n
Ela destaca a emo\u00e7\u00e3o pela evolu\u00e7\u00e3o alcan\u00e7ada. \u201cVer essa evolu\u00e7\u00e3o diante dos meus olhos \u00e9 emocionante demais\u201d, relata. H\u00e1 cerca de 1 ano, fazia a mesma prova na casa dos 40min.<\/p>\n\n\n\n
O desenvolvimento n\u00e3o fica apenas nas pistas. Paola confessa que a corrida auxiliou at\u00e9 mesmo na perda da timidez, tendo em vista que n\u00e3o falava muito.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSou bem t\u00edmida e me acostumei com o tempo. Passei a n\u00e3o dar mais bola para o que os outros falavam. Me ajudou muito a crescer como pessoa\u201d, avalia.<\/p>\n\n\n\n
O apoio familiar aparece como um dos pilares da trajet\u00f3ria da atleta. O pai, Vanderlei, acompanha viagens, competi\u00e7\u00f5es e treinamentos desde o in\u00edcio da carreira e faz quest\u00e3o de estar presente em todos os momentos importantes da filha.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m da fam\u00edlia, ela tamb\u00e9m valoriza o suporte da equipe Noroeste Runners<\/em> e do nutricionista, que acompanha sua evolu\u00e7\u00e3o desde 2022. Conforme a atleta, o acompanhamento nutricional ajudou a transformar o rendimento dentro das provas e a melhorar o desempenho f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n Mesmo j\u00e1 consolidada entre os principais nomes do atletismo regional, Paola segue com olhos em objetivos maiores. O principal deles \u00e9 vestir a camiseta da Sele\u00e7\u00e3o Brasileira. \u201c\u00c9 o meu sonho desde pequenininha. O meu maior desejo \u00e9 estar com a amarelinha\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n Enquanto isso, ela acumula quil\u00f4metros, resultados e experi\u00eancia, com a mesma determina\u00e7\u00e3o do per\u00edodo em que come\u00e7ou a correr, ainda na inf\u00e2ncia, quando decidiu enfrentar a chuva em uma pequena r\u00fastica e descobriu que a simples brincadeira poderia lev\u00e1-la muito mais longe.<\/p>\n\n\n\nAssista \u00e0 entrevista:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n