A Secretaria Municipal de Sa\u00fade e Assist\u00eancia Social de Imigrante est\u00e1 promovendo o projeto Bem Viver em Movimento, voltado para pessoas com 60 anos ou mais. A iniciativa busca estimular a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas como forma de cuidar da sa\u00fade, fortalecer a mente e incentivar a conviv\u00eancia entre os participantes.
Os encontros acontecem semanalmente em dois pontos do munic\u00edpio. Nas segundas-feiras, as atividades come\u00e7am \u00e0s 7h45 na EMEF Santo Ant\u00f4nio, em Daltro Filho. J\u00e1 nas quartas-feiras, o grupo se re\u00fane \u00e0s 8h30 no Centro de Sa\u00fade, na sede. As aulas s\u00e3o conduzidas pela educadora f\u00edsica Aline Schlieck.
De acordo com Aline, a proposta do projeto vai al\u00e9m dos exerc\u00edcios f\u00edsicos. As atividades s\u00e3o planejadas para fortalecer a musculatura e melhorar a mobilidade, contribuindo para que os participantes realizem tarefas do dia a dia, como levantar da cama, subir escadas e se locomover com mais seguran\u00e7a e autonomia.O trabalho tamb\u00e9m inclui exerc\u00edcios para estimular a mente, como ca\u00e7a-palavras, palavras-cruzadas, atividades de motricidade fina e pintura, favorecendo o racioc\u00ednio e a criatividade.<\/p>\n\n\n\n
“Para al\u00e9m da atividade f\u00edsica do corpo, a gente tamb\u00e9m trabalha a mente”, destacou a educadora.
Al\u00e9m dos benef\u00edcios para a sa\u00fade, o Bem Viver em Movimento tamb\u00e9m oferece um espa\u00e7o de conviv\u00eancia, proporcionando acolhimento, intera\u00e7\u00e3o e bem-estar aos participantes. Segundo a educadora, a proposta \u00e9 cuidar do corpo de forma integral e incentivar a participa\u00e7\u00e3o de quem ainda n\u00e3o faz parte do grupo.
A participa\u00e7\u00e3o \u00e9 gratuita, por meio da Secretaria Municipal de Sa\u00fade, e est\u00e1 aberta a toda a comunidade com 60 anos ou mais que deseja adotar um estilo de vida mais ativo e saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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