{"id":220390,"date":"2026-09-04T14:45:12","date_gmt":"2026-09-04T17:45:12","guid":{"rendered":"https:\/\/folhapopular.info\/?p=220390"},"modified":"2026-09-04T14:57:16","modified_gmt":"2026-09-04T17:57:16","slug":"vertice-83-prepara-treino-aberto-de-jiu-jitsu-para-mulheres-em-estrela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhapopular.info\/index.php\/2026\/09\/04\/vertice-83-prepara-treino-aberto-de-jiu-jitsu-para-mulheres-em-estrela\/","title":{"rendered":"V\u00e9rtice-83 prepara treino aberto de Jiu-jitsu para mulheres em Estrela"},"content":{"rendered":"\n

A Academia V\u00e9rtice-83, de Estrela, prepara um encontro especial para fortalecer a presen\u00e7a das mulheres no J<\/em>iu-jitsu<\/em> no interior do Rio Grande do Sul. No dia 19 de setembro, \u00e0s 14h, a academia realizar\u00e1 um treino exclusivo para praticantes do J<\/em>iu-jitsu<\/em> feminino.<\/p>\n\n\n\n

A iniciativa \u00e9 coordenada por Paloma Schilling, faixa-preta e professora da V\u00e9rtice, que tem trabalhado para ampliar a participa\u00e7\u00e3o das mulheres na modalidade.<\/p>\n\n\n\n

Segundo ela, a ideia surgiu tamb\u00e9m da percep\u00e7\u00e3o de que, enquanto a capital j\u00e1 possui uma articula\u00e7\u00e3o maior entre as mulheres do Jiu-jitsu<\/em>, o interior ainda carece de iniciativas semelhantes. \u201cTentamos levantar essa pauta e trazer um pouco mais dessa modalidade para as nossas cidades\u201d, destaca Paloma.<\/p>\n\n\n\n

A organiza\u00e7\u00e3o come\u00e7ou a divulga\u00e7\u00e3o com convites enviados a academias e praticantes conhecidas na regi\u00e3o. A expectativa \u00e9 colocar um grande n\u00famero de mulheres no tatame e aproximar atletas que normalmente treinam separadas em suas pr\u00f3prias academias.<\/p>\n\n\n\n

Para ampliar a troca, Paloma tamb\u00e9m articulou a participa\u00e7\u00e3o de praticantes de Porto Alegre, inclusive com faixas-pretas. A inten\u00e7\u00e3o \u00e9 levar ao interior experi\u00eancias diferentes e possibilitar que as atletas compartilhem t\u00e9cnicas e conhecimentos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA ideia \u00e9 conseguir com que as meninas fa\u00e7am esse movimento, de se unir no tatame e buscar esse momento juntas\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Apesar de tamb\u00e9m desenvolver a\u00e7\u00f5es de defesa pessoal, o treino de setembro ter\u00e1 outra finalidade.<\/p>\n\n\n\n

O encontro \u00e9 destinado a quem j\u00e1 pratica Ji<\/em>u-jitsu<\/em> e foi pensado como uma oportunidade de conviv\u00eancia entre mulheres que fazem parte da modalidade.<\/p>\n\n\n\n

Durante a atividade, a ideia \u00e9 que as participantes possam ensinar e aprender umas com as outras, com diferentes experi\u00eancias dentro do esporte. \u201c\u00c0s vezes, tem algu\u00e9m que \u00e9 muito bom em fazer uma posi\u00e7\u00e3o, e pode passar o conhecimento adiante naquele momento\u201d, resume.<\/p>\n\n\n\n

As portas da V\u00e9rtice-83 tamb\u00e9m estar\u00e3o abertas para quem quiser acompanhar a atividade, mesmo sem praticar. Para a professora, o evento pode ser o primeiro passo para a realiza\u00e7\u00e3o de novos encontros femininos na regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Assista \u00e0 entrevista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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