![\"\"](\"https:\/\/folhapopular.info\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Estela-chegando-201x300.jpg\")
Atualmente\u00a0com 33 anos,\u00a0servidora p\u00fablica municipal,\u00a0Estela come\u00e7ou a correr em 2016, ano em que venceu e correu pela primeira vez a R\u00fastica de Natal de Lajeado, na categoria geral feminino. A introdu\u00e7\u00e3o no mundo das corridas ocorreu a partir do convite de uma professora de aulas de treinamento funcional, para uma prova no munic\u00edpio de Teut\u00f4nia. \u201cUma semana antes da prova comecei a treinar com o objetivo de concluir a prova sem precisar caminhar, e deu certo\u201d, conta. Segundo ela, o que mais a motiva hoje na corrida \u00e9 que com esfor\u00e7o e dedica\u00e7\u00e3o sempre existe uma evolu\u00e7\u00e3o, e com isso sempre busca melhorar seus tempos. \u201cAs dist\u00e2ncias tamb\u00e9m foram aumentando com o tempo, sendo que a prova mais longa que corri at\u00e9 hoje foi uma maratona, em junho deste ano\u201d, revela.<\/p>\n
Sobre os pr\u00f3ximos desafios, Estela revela que sua meta \u00e9 continuar correndo e se desafiando em dist\u00e2ncias maiores para talvez se tornar uma ultramaratonista. Entre os benef\u00edcios, a tricampe\u00e3 afirma que a corrida transformou sua vida para melhor: ganhei muito mais do que sa\u00fade, trof\u00e9us e medalhas…ganhei os melhores amigos da vida, somos uma grande fam\u00edlia, vibramos com as conquistas uns dos outros. Acredito que a corrida \u00e9 o esporte individual mais coletivo que existe.<\/p>\n
Com rela\u00e7\u00e3o ao momento da chegada na 29\u00aa R\u00fastica de Natal de Lajeado, ela conta que ficou muito emocionada. \u201cParticipo de corridas em v\u00e1rias cidades, mas correr na minha cidade sempre \u00e9 um compromisso que exige o meu melhor, ainda mais neste evento t\u00e3o bacana, organizado com tanta dedica\u00e7\u00e3o e carinho\u201d, destaca ela. Al\u00e9m disso, salienta que cruzar a linha de chegada em primeiro lugar pelo terceiro ano consecutivo foi muito gratificante. \u201cCostumo dizer que a linha de chagada sempre \u00e9 a consagra\u00e7\u00e3o de muito treino, suor e dedica\u00e7\u00e3o, independente do resultado\u201d, completa.<\/p>\n
O treinamento \u00e9 rigoroso. Em m\u00e9dia ocorre quatro vezes por semana, com refor\u00e7o muscular em outros dois dias da semana. Para suportar a rotina pesada de treinos, Estela faz acompanhamento nutricional para uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada. Quando questionada sobre o que recomenda a quem planeja come\u00e7ar a correr, a tricampe\u00e3 \u00e9 enf\u00e1tica: eu recomendo come\u00e7ar hoje e n\u00e3o desistir na primeira dificuldade, pois nem sempre ser\u00e1 f\u00e1cil. A corrida faz bem para a sa\u00fade do corpo e da mente e \u00e9 altamente viciante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tricampe\u00e3 consecutiva da R\u00fastica de Natal de Lajeado, a lajeadense Estela Weber foi homenageada, nesta segunda-feira (10\/12), pelo prefeito Marcelo Caumo em seu gabinete. \u201cEstela. Voc\u00ea representa nossa Lajeado e nos enche de orgulho. Parab\u00e9ns pela conquista, nossa tricampe\u00e3 da R\u00fastica de Natal de Lajeado!\u201d, dizia o cart\u00e3o escrito pelo prefeito. Junto do cart\u00e3o, o […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":50840,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[3740,3860,27,558],"class_list":{"0":"post-50837","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-esportes","8":"tag-29a-rustica-de-natal-de-lajeado","9":"tag-estela-weber","10":"tag-lajeado","11":"tag-marcelo-caumo","12":"pmpro-has-access"},"yoast_head":"\n