{"id":67580,"date":"2020-04-08T11:00:00","date_gmt":"2020-04-08T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/folhapopular.info\/?p=67580"},"modified":"2020-04-08T11:10:09","modified_gmt":"2020-04-08T14:10:09","slug":"aliados-de-pano-saiba-como-fazer-sua-mascara-caseira-para-se-proteger-do-novo-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhapopular.info\/index.php\/2020\/04\/08\/aliados-de-pano-saiba-como-fazer-sua-mascara-caseira-para-se-proteger-do-novo-coronavirus\/","title":{"rendered":"Aliados de Pano: saiba como fazer sua m\u00e1scara caseira para se proteger do novo coronav\u00edrus"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e1scaras s\u00e3o mais um importante instrumento no combate \u00e0 transmiss\u00e3o do novo coronav\u00edrus. Para evitar o cont\u00e1gio por Covid-19, \u00e9 necess\u00e1rio proteger as mucosas, principalmente da boca, nariz e olhos, de got\u00edculas contendo o v\u00edrus. Como as m\u00e1scaras profissionais cir\u00fargicas e N95 devem ficar exclusivamente \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o dos profissionais da sa\u00fade, foi criada uma iniciativa envolvendo o poder p\u00fablico e institui\u00e7\u00f5es com grande representatividade dos Vales do Taquari e Rio Pardo. para incentivar a confec\u00e7\u00e3o de m\u00e1scaras caseiras. \u00c9 a campanha Aliados de Pano, que inicia oficialmente nesta quarta-feira (08\/04).<\/p>\n\n\n\n

A campanha foi elaborada em conjunto entre a Prefeitura Municipal de Lajeado, a Universidade do Vale do Taquari – Univates, a Universidade de Santa Cruz do Sul – Unisc e a Unimed Vales do Taquari e Rio Pardo. Um site <\/em>especial foi criado para compartilhar conte\u00fados, o molde para fazer a m\u00e1scara em casa e os principais cuidados com a higieniza\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que cada m\u00e1scara deve ser trocada a cada 2 ou 3 horas de uso. Todas as informa\u00e7\u00f5es podem ser conferidas em www.aliadosdepano.com.br<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Conforme a professora da Univates Daiane Heidrich, doutora em Microbiologia, as m\u00e1scaras de pano auxiliam como uma barreira f\u00edsica contra o v\u00edrus. \u201c\u00c9 importante que a m\u00e1scara seja de uso individual e tenha, no m\u00ednimo, dupla camada de tecido. Ela deve cobrir totalmente a boca e o nariz e estar bem ajustada ao rosto, para evitar o escape do v\u00edrus pelas laterais. A m\u00e1scara precisa ser substitu\u00edda por outra quando estiver \u00famida, pois a umidade diminui a efici\u00eancia da barreira viral\u201d, enfatiza.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A m\u00e1scara de pano ajuda a impedir a transmiss\u00e3o da Covid-19 pelo espirro ou tosse de pessoas infectadas. Para evitar a transmiss\u00e3o do v\u00edrus, independentemente da presen\u00e7a ou n\u00e3o de sintomas, \u00e9 preciso inibir a libera\u00e7\u00e3o de got\u00edculas de saliva e de secre\u00e7\u00e3o nasal no ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Como retirar e lavar corretamente sua m\u00e1scara de pano<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Antes de retirar a m\u00e1scara, \u00e9 preciso lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o, para evitar a contamina\u00e7\u00e3o no momento da retirada. A m\u00e1scara deve ser imersa em recipiente com \u00e1gua pot\u00e1vel e \u00e1gua sanit\u00e1ria (cerca de 2 colheres de ch\u00e1 de \u00e1gua sanit\u00e1ria em meio litro de \u00e1gua) por 30 minutos. Ap\u00f3s, deve ser enxaguada, lavada com \u00e1gua e sab\u00e3o, secada, passada a ferro e acondicionada em saco pl\u00e1stico limpo. Ap\u00f3s lavar a m\u00e1scara, \u00e9 preciso lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O Parque Cient\u00edfico e Tecnol\u00f3gico do Vale do Taquari (Tecnovates) e o Parque Cient\u00edfico e Tecnol\u00f3gico Regional da Unisc (TecnoUnisc) est\u00e3o disponibilizando moldes de m\u00e1scaras, que ser\u00e3o distribu\u00eddos em locais de servi\u00e7os essenciais, como farm\u00e1cias e mercados.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Como fazer sua m\u00e1scara de pano<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Materiais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Tecido \u00e0 base de algod\u00e3o. O mais indicado \u00e9 o tricoline 100% algod\u00e3o;<\/p>\n\n\n\n

– Faixas el\u00e1sticas ou la\u00e7os de cabelo;<\/p>\n\n\n\n

– Tesoura;<\/p>\n\n\n\n

– M\u00e1quina de costura ou agulha e linha.
<\/p>\n\n\n\n

Passo a passo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Recorte dois ret\u00e2ngulos de tecido de 20 cm a 30 cm de altura por 18 cm de largura.<\/p>\n\n\n\n

2. Costure uma camada sobre a outra e costure a borda inferior fechada.<\/p>\n\n\n\n

3. Dobre uma borda lateral e comece a costurar o tecido para que a faixa el\u00e1stica ou a presilha de cabelo fique dentro da dobra.<\/p>\n\n\n\n

4. Depois de come\u00e7ar, puxe o el\u00e1stico esticado e costure o resto da dobra, fazendo pelo menos tr\u00eas pregas na lateral. As pregas ajudam a m\u00e1scara a se moldar melhor ao rosto, melhorando a prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

5. Repita do outro lado.<\/p>\n\n\n\n

6. Certifique-se de passar a m\u00e1quina v\u00e1rias vezes na parte inicial e final da costura (ou reforce a costura se fizer \u00e0 m\u00e3o), pois o el\u00e1stico estar\u00e1 tensionado nesses pontos.<\/p>\n\n\n\n

7. Em vez de el\u00e1stico, \u00e9 poss\u00edvel usar tiras de pano, que podem ser amarradas atr\u00e1s da cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

8. Em caso de d\u00favida, busque informa\u00e7\u00f5es na internet. H\u00e1 v\u00e1rios v\u00eddeos explicativos mostrando como fazer a m\u00e1scara.
<\/p>\n\n\n\n

Continue em casa e n\u00e3o esque\u00e7a de lavar as m\u00e3os\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cSe a gente n\u00e3o circula, o v\u00edrus tamb\u00e9m n\u00e3o circula\u201d, afirma a diretora t\u00e9cnica da Unimed VTRP, m\u00e9dica Aline Mathias. \u201cPedimos a compreens\u00e3o da comunidade. Somos um povo caloroso, gostamos de sair na rua, de abra\u00e7ar as pessoas. Mas precisamos evitar o contato e ficar em casa. O distanciamento social \u00e9 o que temos de mais forte e potente para impedir a dissemina\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a neste momento\u201d, explica a pneumologista.<\/p>\n\n\n\n

Aline lembra tamb\u00e9m que em caso de sintomas suspeitos, como febre, tosse seca ou falta de ar, as pessoas devem permanecer em casa e entrar em contato, de forma digital, os \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade. No caso dos clientes da Unimed, existem duas maneiras de buscar orienta\u00e7\u00f5es espec\u00edficas sobre a Covid-19: o PA Virtual, em que a pessoa realiza consulta em v\u00eddeo com um m\u00e9dico da Cooperativa, e o Disque Coronav\u00edrus, pelo telefone 0800 940 78 00. Mais informa\u00e7\u00f5es sobre ambos os servi\u00e7os s\u00e3o encontradas em www.unimedvtrp.com.br\/coronavirus<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

A popula\u00e7\u00e3o em geral tamb\u00e9m conta com n\u00fameros de telefone especiais para evitar idas desnecess\u00e1rias aos pronto-socorros. Em Lajeado, o telefone \u00e9 0800 7 07 08 09, servi\u00e7o fruto de parceria entre a Univates e a Prefeitura Municipal. Em Santa Cruz do Sul, o n\u00famero para orienta\u00e7\u00f5es sobre o coronav\u00edrus \u00e9 (51) 3717-7300, parceria entre a Unisc e a Prefeitura Municipal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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