{"id":82709,"date":"2021-04-26T08:04:03","date_gmt":"2021-04-26T11:04:03","guid":{"rendered":"https:\/\/folhapopular.info\/?p=82709"},"modified":"2021-04-26T08:04:06","modified_gmt":"2021-04-26T11:04:06","slug":"academia-da-saude-em-lajeado-cria-canal-de-videos-para-a-comunidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/folhapopular.info\/index.php\/2021\/04\/26\/academia-da-saude-em-lajeado-cria-canal-de-videos-para-a-comunidade\/","title":{"rendered":"Academia da Sa\u00fade em Lajeado cria canal de v\u00eddeos para a comunidade"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os v\u00eddeos est\u00e3o sendo gravados pela educadora f\u00edsica do local em conjunto com os estagi\u00e1rios, e ensinam a pr\u00e1tica das aulas com materiais acess\u00edveis e explica\u00e7\u00f5es simplificadas.<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGmDLBQq1SkFRimAO3b6NLQ\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\"><strong>&nbsp;Clique aqui<\/strong><\/a>&nbsp;para acessar o canal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica que atua na Academia da Sa\u00fade, Andressa Ara\u00fajo, a proposta de criar um canal surgiu como uma alternativa de incentivar os alunos a continuarem se movimentando e diminuir a dist\u00e2ncia ocasionada pela pandemia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Queremos oferecer promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade trabalhando \u200bcom o mesmo prop\u00f3sito que t\u00ednhamos na nossa Academia. As atividades seguem no digital o mesmo formato das pr\u00e1ticas que eram feitas na academia, e al\u00e9m disso os v\u00eddeos promovem descontra\u00e7\u00e3o e entretenimento, t\u00e3o necess\u00e1rio neste contexto que estamos vivendo.\u200b Pensamos que os alunos est\u00e3o sentindo falta deste tipo de trabalho pois infelizmente est\u00e1 demorando para conseguir voltar ao normal, ent\u00e3o temos que nos adaptar ao momento &#8211; explicou Andressa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os v\u00eddeos s\u00e3o postados todas segundas, quartas e sextas-feiras e possuem temas variados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/folhapopular.info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/video-academia-e1619434812313.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-82711\" width=\"615\" height=\"420\"\/><figcaption>Cr\u00e9dito da foto: Prefeitura Municipal de Lajeado\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Seguimos um cronograma elaborado pelos profissionais,&nbsp; pensando em aulas acess\u00edveis para qualquer idade e ao mesmo tempo, exerc\u00edcios que ajudem a sa\u00fade em um todo &#8211; contou Andressa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A aluna Rosani Musselin, que antes da pandemia ia \u00e0 academia tr\u00eas vezes por semana, se adaptou ao novo m\u00e9todo de ensino, e agora, assiste aos v\u00eddeos do canal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/folhapopular.info\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Rosani-Musselin-se-exercitando-em-casa-1024x724.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-82712\" width=\"608\" height=\"425\"\/><figcaption>Cr\u00e9dito da foto: Prefeitura Municipal de Lajeado\/Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Estou acompanhando os v\u00eddeos e fazendo os treinos conforme proposto. As aulas presenciais com certeza s\u00e3o melhores, pelas amizades e o conv\u00edvio com outras pessoas, mas os v\u00eddeos ajudam bastante, porque s\u00e3o exerc\u00edcios bem diversos e f\u00e1ceis de fazer com o que se tem em casa &#8211; contou Rosani.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A professora Andressa Ara\u00fajo explica a import\u00e2ncia da pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, mesmo em ambiente domiciliar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Nosso corpo foi feito para se&nbsp;movimentar, e infelizmente a situa\u00e7\u00e3o atual n\u00e3o est\u00e1 colaborando neste sentido. Percebo alunos com medo, sem \u00e2nimo, com crises de ansiedade e acomodados. Por isso a import\u00e2ncia de retomar a sa\u00fade f\u00edsica, mental e social mesmo que dentro de casa &#8211; finalizou Andressa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os v\u00eddeos est\u00e3o sendo gravados pela educadora f\u00edsica do local em conjunto com os estagi\u00e1rios, e ensinam a pr\u00e1tica das aulas com materiais acess\u00edveis e explica\u00e7\u00f5es simplificadas.&nbsp;Clique aqui&nbsp;para acessar o canal. 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