Programas 

Desafios no dia-a-dia de quem difere do tradicional

Uma oportunidade ímpar de aprender sobre as questões de gênero. Em pauta, no Mais Elas, o mês da visibilidade trans e as dificuldades que enfrentam as pessoas que não se enquadram no tradicional divisor “masculino ou feminino”. Relatando sua experiência e compartilhando o conhecimento de suas leituras e estudos ao longo de vários anos, Jandiro Adriano Koch participa do Mais Elas na Popular FM. Mais Elas tem a parceria de lojas Casarão Verde, Univates e Projeto Vênus. Perdeu sábado? Confira agora…

Leia mais
Programas 

Quer envelhecer de forma saudável?

  Acompanhe  o MAIS ELAS! Todo sábado, a partir das 13 horas. Neste programa, o médico Enrico Neiss, especialista em geriatria, fala sobre prevenção. Como podemos envelhecer de forma saudável e feliz? É possível retardar o envelhecimento? Fique ligado na Popular FM, a partir das 13 horas, com a parceria de lojas Casarão Verde, Univates e Projeto Vênus. Perdeu este? Ouça nos links abaixo

Leia mais
Programas 

O alto consumo de bebidas alcoólicas e drogas no público jovem

Neste sábado, o programa Mais Elas aborda um tema que tem preocupado profissionais de diferentes áreas da saúde: o aumento do consumo de bebidas alcoólicas e diferentes drogas em diversas idades, mas principalmente entre jovens e adolescentes, especialmente com a precoce iniciação ao consumo. No caso do álcool, muitas vezes esta conduzida pelos próprios pais. O debate terá como convidados a médica psiquiatra Michele Valent e o consultor em dependência química, Eduardo Kauffmann. Prevenção, orientação, tratamento e consequências na saúde e qualidade de vida das pessoas. Tudo estará em pauta…

Leia mais
Programas 

Novos arranjos familiares

  Neste sábado, o programa Mais Elas debate sobre os novos arranjos familiares, os diferentes formatos da família definida como “família mosaico”. As mudanças reais, sociais e legais e os impactos destas transformações na sociedade e nas relações familiares. Compartilham suas experiências e conhecimento as profissionais Mara Ahlert, advogada e professora coordenadora de curso técnico, e Soraina Rodrigues da Rocha, assistente social atuante em Fazenda Vilanova e perita do Judiciário. Acompanhe, SEMPRE SÁBADOS, a partir das 13 horas, na Popular FM, com a parceria de lojas Casarão Verde, Univates e…

Leia mais
Programas 

Como os empreendedores podem evitar ações trabalhistas?

 Neste sábado, o programa Mais Elas é especial para todos aqueles que são empreendedores ou pensam em empreender. Já diz o ditado “Não adianta chorar depois do leite derramado!” É com este propósito, de orientar, prestar consultoria e adotar medidas que venham a prevenir futuras demandas trabalhistas, que um trio de profissionais da área do Direito optou por escolher um lado da moeda: assessorar o empreendedor, evitando que tantas questões acabem sendo discutidas na Justiça e gerando prejuízos ao empresário. O programa é uma oportunidade de esclarecer muitas dúvidas e,…

Leia mais
Programas 

Quiropraxia

Neste sábado, dia 20 de janeiro, a mesa redonda do Mais Elas, da Popular FM, conta com a participação de Amanda Marques, quiropraxista. Dúvidas sobre o que é a quiropraxia, para que serve, em quais casos procurar um profissional e também a importância da quiropraxia na prevenção, entre outras dúvidas, estarão em pauta neste sábado, no Mais Elas, que convida você. FIQUE LIGADO. MAIS ELAS – Ouça sintonizando 96,9 FM ou pelo site www.popular.fm.br. SEMPRE SÁBADOS, a partir das 13 horas. Mais Elas tem a parceria de lojas Casarão Verde, Univates…

Leia mais
Programas 

A experiência da cirurgia bariátrica

No dia 13 de janeiro a equipe do Mais Elas da Popular FM contou a história da Elisandra Cristine Costa. Formada em Artes Visuais, ela realizou uma cirurgia bariátrica em fevereiro de 2017 e explica, em uma conversa descontraída, toda a trajetória desta etapa de sua vida: decisão, processo e recuperação. Imperdível! FIQUE LIGADO. MAIS ELAS – Ouça sintonizando 96,9 FM ou pelo site www.popular.fm.br. SEMPRE SÁBADOS a partir das 13 horas. Mais Elas tem a parceria de lojas Casarão Verde, Univates e Projeto Vênus. Se perdeu, acompanhe nos links…

Leia mais
Programas 

Nutrição

  No primeiro Mais Elas do ano de 2018, o programa fala de um assunto que nunca sai de pauta: nutrição. A entrevistada é a nutricionista Gabriela Jacinto, que esclarece aos ouvintes algumas dúvidas sobre os principais erros cometidos quando se busca uma vida mais saudável e o peso ideal. Quais são os maiores vilões das dietas, quantidades das calorias ingeridas, alimentos do bem, suplementos, produtos industrializados, produtos sem glútem e sem lactose? A importância e os benefícios na hora de fazer as substituições por alimentos mais saudáveis. FIQUE LIGADO. MAIS…

Leia mais
Programas 

A VERDADEIRA VIRADA

O que você precisa mudar para alcançar seus objetivos em 2018? Esta é uma pergunta chave, pois as metas e desafios cada um está habituado a elaborar. No entanto, nada muda se não tiver um passo diferente, que, muitas vezes, passa pela transformação de um hábito. Nossas relações em 2018 podem ser muito melhores se aprendermos a nos conhecer melhor. Aprendendo a entender e conhecer os diferentes perfis e tipos de personalidade, tudo fica mais simples e as relações mais exitosas. Um dos caminhos para o autoconhecimento e a melhoria…

Leia mais
Programas 

Alimentação durante as festas de fim de ano

  No sábado pré-Natal, o Mais Elas abordou aquele tema que faz a maioria das pessoas perder as rédeas nesta época do ano. Em meio a muitas festas e confraternizações, somado ao espírito de “eu mereço comemorar e ser feliz”, o cuidado com o que entra à boca se reduz, especialmente quando falamos em quantidades. Além disso, as escolhas também acabam, por vezes, sendo deixadas de lado, para depois deste período, quem sabe depois das férias, depois do Carnaval, ou depois da Páscoa… Eis o perigo! Postergando para amanhã, sua…

Leia mais