Com a chegada do inverno, nesta quinta-feira (20/6) a Secretaria de Saúde de Lajeado alerta para os cuidados a fim de evitar doenças respiratórias, comuns durante a estação. A disseminação de vírus respiratórios é favorecida nesta época do ano, em razão das baixas temperaturas.
A coordenadora da Vigilância Epidemiológica, Juliana Demarchi, explica que com a chegada do frio, hábitos como permanecer em espaços fechados e com pouca ventilação se tornam mais comuns e facilitam a circulação de microrganismos, principalmente vírus respiratórios.
– Com esse cenário, o reforço de algumas medidas preventivas, como vacinação e etiqueta respiratória, se fazem necessárias para a redução da circulação viral e, consequentemente, diminuição de chances de casos graves e óbitos por doenças respiratórias – reforça Juliana.
Confira 10 medidas de prevenção para prevenir doenças respiratórias
– Lavar as mãos com frequência e evitar tocar nos olhos, nariz e boca para evitar a contaminação.
– Manter a vacinação em dia.
– Ter uma dieta saudável e equilibrada, com alimentos sazonais e quentes.
– Hidratar-se com bastante água.
– Ter um sono adequado para manter seu sistema imunológico forte.
– Exercitar-se regularmente para manter a saúde física e mental.
– Proteger-se do frio com roupas quentes e adequadas para a estação.
– Abrir as janelas sempre que possível para renovar o ar em ambientes fechados.
– Evitar contato próximo com pessoas doentes e evitar locais com aglomeração.
– Ao apresentar sinais e sintomas de infecção respiratória, usar máscara e procurar atendimento de saúde.
Vacinação
A vacinação contra a gripe (Influenza) está liberada em Lajeado para toda a população acima de seis meses de idade. Ao todo, 11 salas de vacina atendem a população na cidade. Para se vacinar, é obrigatório a apresentação de um documento constando o CPF do interessado, e crianças precisam apresentar a caderneta de vacinação.
Confira os locais e horários de atendimento clicando aqui.
Vacinação aos sábados no Posto do Centro
O Posto de Saúde do Centro está atendendo temporariamente na antiga agência do INSS de Lajeado, ao lado do Hospital Bruno Born (na Avenida Benjamin Constant, 973). A partir de julho, o posto terá atendimento em um sábado por mês para facilitar o acesso da população à imunização.
Confira os sábados de vacinação no cronograma abaixo:
– 06/07
– 03/08
– 14/09
– 19/10
– 09/11
– 07/12