No programa “Empreendedoras em Ação”, a profissional de Educação Física e empreendedora, Milena Suelen Dickel, compartilhou os desafios e as conquistas de gerir seu próprio espaço de saúde em Teutônia. Com uma visão focada no atendimento personalizado e no acolhimento, Milena detalhou como transformou sua vocação em um negócio que se tornou referência para públicos especiais.
Um sonho pautado na acessibilidade
Milena relata que a vontade de empreender surgiu de forma gradual. Em 2021, decidiu abrir seu próprio espaço, motivada pela falta de acessibilidade que percebia em outras estruturas. “Um dos pilares que eu sustento dentro da Educação Física é a acessibilidade”, explica. Ela escolheu equipamentos específicos pensando em cadeirantes e pessoas com dificuldades motoras, criando um nicho de especialização e tornando-a uma referência na área.
O primeiro grande empecilho na jornada empreendedora foi a pandemia. Justamente no dia em que seria o início dos atendimentos foi decretado o segundo lock-down. Assim, começou sem data específica, atendendo de máscara e de forma individual apenas aqueles alunos que estavam aptos, com atestado médico. “Por isso, comemoramos o mês de março, sem uma data única de aniversário da academia”, explica. Neste domingo (8/3), Milena comemora 5 anos de negócio e fará uma confraternização com seus alunos e familiares para marcar este momento.
Atendimento personalizado
O estúdio atende pessoas com comorbidades, em reabilitação, idosos e amputados. Além disso, seu nicho são mulheres gestantes e pós-parto, e ela também atende pessoas com saúde plena, mas que buscam um atendimento mais personalizado, em um ambiente menor, com menos circulação de pessoas e barulho. Milena destaca que sua academia não disponibiliza wi-fi, justamente para estimular os alunos a se desconectarem das pressões externas e se dedicarem 100% no treino.
Além da musculação, ela trabalha com a técnica Low Pressure Fitness (LPF), focada na reestruturação abdominal, muito procurada por mulheres no pós-parto. Para ela, a essência do negócio é o atendimento humano: “A essência da academia é o acolhimento”.
Maternidade como posicionamento
Mãe de Isis (5) e Heitor (10 meses), Milena enfrentou o desafio de conciliar o crescimento da empresa com duas gestações. Ela defende que a maternidade não é um obstáculo para a carreira: “A maternidade não te atrasa, ela te posiciona”. No entanto, enfatiza a importância vital de uma rede de apoio e cita o papel fundamental de sua mãe e sogra. Milena também destaca a necessidade de respeitar o tempo da licença maternidade: “Vocês precisam desse tempo. Não apressem as coisas”.
Conexão e troca em grupos de mulheres
Além da rotina no estúdio e da maternidade, Milena participa de grupos de mulheres. Ela descreve esses encontros como momentos de felicidade, onde pode deixar de lado a “roupa de ginástica” para se dedicar ao seu lado feminino e social. O resultado dessa participação é uma rede de identificação e fortalecimento, pois, embora as mulheres atuem em nichos diferentes, Milena percebe que os desafios são mais ou menos os mesmos. Essa interação permite trocar experiências e conhecer novos modelos de negócios, o que ela considera fundamental para sua energia e crescimento pessoal.
Gestão e profissionalismo
A transição de profissional técnica para gestora teve o apoio fundamental de seu marido, Luís Brentano. Milena admite que, no início, a gestão ficou em segundo plano, mas hoje ela foca na estratégia do CNPJ e na formação de sua equipe. Busca profissionais que compartilhem de seus princípios de acolhimento, combatendo o desânimo que alguns colegas sentem com a profissão.
Para Milena, o sucesso vem da rotina e da motivação interna de cada um. A segunda gravidez também foi um momento importante para exercitar o delegar e focar na administração à distância, dando espaço para autonomia de professores no atendimento aos alunos e os conscientizando da impossibilidade da Milena atender a todos ministrando cada treino.
O equilíbrio entre saúde mental e física
Milena defende que saúde mental e física caminham juntas. Ela compartilha já ter enfrentado momentos de estresse intenso que a fizeram valorizar o exercício como um remédio natural. Para quem ainda não iniciou uma atividade física, seu conselho é simples: “Coloca uma vez por semana na tua agenda, mas começa”. Ela reforça que a musculação é um investimento essencial para o futuro, especialmente para mulheres próximas aos 40 anos e à menopausa. O espaço de Milena Suelen Dickel está localizado no Bairro Languiru, em Teutônia, e oferece um ambiente acessível e acolhedor para quem busca qualidade de vida.
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