Com as mudanças na rotina da maioria das pessoas, mais tempo em casa, mais tempo disponível para muitos, aumenta a preocupação com a dieta e a qualidade da alimentação. Ao mesmo tempo em que muitos estão cozinhando mais e preparando seu próprio alimento, o que pode ser algo muito positivo, ocorrem também os excessos na quantidade, em função de ocorrer maior ociosidade e mesmo ansiedade. A dica de hoje é na área da nutrição. Angelita Ewald alerta que é momento de fortalecer a imunidade e, para tanto, apresenta a seguir uma série de dicas.
