O projeto “Velhos Amigos”, realizado pelo Lions Clube de Estrela com apoio do Conselho Municipal do Idoso, tem como objetivo estimular a prática de atividades físicas entre os idosos da cidade. Os encontros ocorrem semanalmente, sempre às segundas-feiras, às 18h30, no Salão Social da Soges, localizado no centro de Estrela.
Exclusivo para o público da terceira idade, o projeto oferece exercícios leves e adaptados às necessidades dos participantes, buscando melhorar a mobilidade, a qualidade de vida e promover o convívio social.
A iniciativa conta com o subsídio do Conselho Municipal do Idoso. “Nosso objetivo é incentivar cada vez mais idosos a se envolverem em práticas regulares de atividade física, reconhecidamente essenciais para um envelhecimento com saúde”, destaca o presidente do Lions Clube de Estrela, CL. Omar Benedetti.
Como participar
A participação no projeto é gratuita. Interessados devem procurar os membros do Lions Clube de Estrela para mais informações e inscrição. Para maior conforto e segurança durante as atividades, recomenda-se o uso de roupas confortáveis, tênis adequados, além de levar uma garrafinha de água e uma toalha.
